Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 64.75g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами. Lunch: Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Манты с Тыквой. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: President Сыр Мягкий Brie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|