Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 93.34g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Яблоком, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Каждый День Йогурт Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Тенеро, Яндекс Лавка Паста с Креветками. Dinner: Бежин Луг Творог Малина 4,2%, Клубника, Пастрома Птицы, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Семушка Макадамия, Холодный Кофе со Сливками, Яблоко, Клубника, Арахисовая Паста, Комо Сыр Тенеро 50%, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|