Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 64.30g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Белый на Подушке из Ягод. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Наша Ряба Крильця «Солодкий Чилі», Peruvianone Киноа Черная, Своя Линия Стручковая Фасоль , Яготинське Масло Сливочное 73%, Перший Ряд Горошок Зелений. Dinner: Сильпо Грейпфрут , Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Яготинське Масло Сливочное 73%, Garcia Baquero Сливочный Сыр Curado. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|