Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 95.80g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Экоптица Голень с Кожей, Сыр, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Kvalita Сосиски Говяжьи, Борщ со Свининой. Dinner: Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мёд, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|