Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 82.95g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Киви, Грецкие Орехи, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гост Пломбир Шоколадный, Чебурек. Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.efimenko.94's Weight History
|