Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 155.54g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Snickers Snickers White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банановый хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Яйцо (Целое). Lunch: Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati , Минтай тушеный в духовке. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Шарлотка ПЭПЭ, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|