Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 148.10g | Prot: 99.16g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Roshen Konafetto Hazelnut , АВК Королевский Шарм с Фундуком, Галя Балувана Ковбаса Домашня, Emborg Emmentaler, Селянське Сливочное Масло 63%, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Класс Салат из Молодой Капусты, Агробизнес Хлеб Тостерный, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Свинина Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Люкс Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|