Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 66.17g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Брокколи, Вареное Яйцо, Клер Дэлис Прага Торт. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Глобус Грудинка со Специями, Хайнц Кетчуп Томатный, Чизолини Сыр Чечил. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|