Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 167.94g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сырники 0%, Ашан Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Hortex Овощной Квартет , Индилайт Филе Грудки Индейки, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|