Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 135.55g | Carbs: 226.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 4,5%, Яйцо (Целое), Багет, Французский Пекарь Хлеб Шпет. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Печеное Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Багет, Капучино. Dinner: Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Миндалем 38% Какао, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Французский Пекарь Хлеб Шпет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|