Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 70.21g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авида Кефир 1%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Аджика Кавказская, Шашлык из Свинины. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Капучино, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|