Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 76.14g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Сахар, Alnatura Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Просто Здорово Халва Жидкая, Вермишелевый Суп, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Булка из Теста с Закваской, Бабинские Колбасы Колбаса, Гармония Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Салат Домашний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|