Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 116.35g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Суп из чечевицы. Dinner: Сыр Голландский, Лаваш, Куриное Филе, Капуста, Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|