|
Минус 0,5. Ккал 1500. 14/59/27
|
75.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 131.54g | Prot: 93.85g | Carbs: 104.08g.
Lunch: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Распак Сухое Молоко 26%, Кокосовое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Карась Жареный. Dinner: G-Balance Айран, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|