Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 43.40g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Селянське Молоко 2,5%, Творог 18%, Мёд. Lunch: Морковь, Грейпфрут, Шампанское, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|