Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 97.51g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Кешью, Украинский Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Оливковое Масло, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо, Сыр Фета, Креветки (Вареные или на Пару), Хуторок Горох. Dinner: Суп с Фрикадельками, Запеченные или Жареные Креветки, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Вино Пино Гри (Grigio), Valesto Пирог Балканский с Телятиной. Snacks/Other: Клубника, Kaserei Champignon Camembert. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НиколаевнаЯАнтонина's Weight History
|