Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 67.61g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, Льняные Семена, Пшеничная Каша, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Капуста Белокочанная, Льняные Семена, Редис, Лук, Масло Грецкого Ореха, Болгарский Перец, Руккола, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dinner: Белоцерковский Творог 9%, Изюм, Сушеная Клюква. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|