Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 136.78g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Сметана 15%, Дубки Блинчики с Творогом , Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Татищев Тыква Запечённая , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Прайм Стар Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
steady weight
|
|
Anna41154's Weight History
|