Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 135.88g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Салат обжорка!!!, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Платье в Горошек Мацони, Перловая каша, Запеканка с протеином!, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Салат🥬🥬🥬🥕, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Наша Крынка Брынза, Лента Яблоко Семеренко, Ленивая ачма, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|