|
небольшой отвес и объёмы тоже сдвинулись слегка, но в эти дни это "слегка" не показательно.
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 101.45g | Carbs: 43.17g.
Breakfast: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Яйцо, Буженина, Корица, Фреш Цедра Апельсина Молотая, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яблоко Зеленое. Lunch: Ашан Груша Вяленая, Минтай. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Буженина, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|