Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 93.86g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Иван-Поле Протеин Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Рис Вареный, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Beluga Ликер Десертный Травяной, Огурец (с Кожурой), Casarelli Сыр Моцарелла, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Мандарины, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|