|
медленно но верно🤗
|
96.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 79.56g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный 8, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Фасоль (без Соли, Отварная), Гармония Сметана 20%, Щи. Dinner: Смешанные Орехи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велес Сало Белорусское, Томатный Соус, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марисабель007's Weight History
|