Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 194.77g | Carbs: 362.35g.
Breakfast: Harras Hindi Göğüs Füme , Tahıllı Simit, Yumurta Beyazı, Mantar, Soğanlar, Yumurta, Namet Pastırma, Ülker Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık. Lunch: Kent Jelibon Sour Patch Karpuz, Snickers Snickers, Mabel Bitter Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, İyilik Tost Ekmeği, Tahıllı Simit. Dinner: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Badem, Salatalık, Banvit Hindi Göğüs, Yağsız Patlamış Mısır. Snacks/Other: Sırma Elmalı Soda. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|