Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 131.84g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром, Город Сад Скрэмбл Классический, Овсяная Каша на Молоке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Карп Запеченный, Салат Овощной. Dinner: Сердце Говяжье, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Орехи Кешью, Халва, Протеиновый Батончик, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|