|
вчера и сегодня по спорту отдых. свадьбу подруги отгуляла, сегодня на день рождения)
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 77.89g | Carbs: 254.39g.
Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Сухофрукты, Магнит Банан, Нут (Вареный), Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Мультифрукт, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Манты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|