Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 147.45g | Carbs: 214.48g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Гречка Отварная, Помидоры, Сельдерей, Перекресток Авокадо, Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Селяночка Яичный Белок, Селяночка Мука, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель Молодой, Магнит Вермишель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Mixbar Семечки Тыквенные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Огурец. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Окей Банан, Дикси Яблоко, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Город Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|