Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 57.99g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Славконд Мармелад Жевательный со Вкусом Яблока, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . Lunch: Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шефмаркет Сациви из Курицы и Грецких Орехов. Dinner: Astoria Бургер Соус, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Ашан Котлеты Паровые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|