Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 154.41g | Carbs: 203.01g.
Breakfast: Булочки ржаные с творогом, Яйцо (Целое), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Mars Mars Minis, Milky Way Minis, Nestle Kit Kat, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Минтай тушеный в духовке. Snacks/Other: Calve Кетчуп Баварский, Маффины с курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|