|
после алко на даче
|
83 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 126.94g | Carbs: 217.61g.
Breakfast: Зеленика Батат Сушеный, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Семья Довольна Мед, Каша Овсяная, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зеленая Линия Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей . Dinner: Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Martini Prosecco, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|