|
68,65. -250грамм.
|
68.6 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 114.77g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Пятерочка Шампиньоны, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Чернослив. Dinner: Манник 709гр 1470ккал, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Благо Масло Растительное Рафинированное, Картофель, Пятерочка Шампиньоны. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 34 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|