Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 112.43g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Зарог Творог Нежирный 0%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Рогачев Сгущённое Молоко. Lunch: Рис Вареный, Грона Печенье Мария, Салат из Капусты, Рогачев Сгущённое Молоко, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Смаковеньки Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Рогачев Сгущённое Молоко, Ятрань Шинка Тостова Варена, Урожай Хлеб Домашний. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|