Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 73.19g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Жареная или Запеченная Куриная Голень, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Варламов Шоколадная Колбаса, Ашан Киви, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Коломенское Печенье Классическое, Магнит Банан. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Абрикос 3%, Пицца Маргарита, Волконский Салат с Уткой , Макси Треска в Сырной Корочке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|