Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 85.65g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Кофе (из Растворимого Порошка), Утро Родины Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Lipton Ice Tea Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|