Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 89.60g | Carbs: 42.26g.
Breakfast: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Молодая Кукуруза, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Лепешка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|