Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 84.11g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Петит Премьер, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Lunch: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Пицца Фабрика Пицца по-Турецки, Манты, Урюк Кук Шурпа. Dinner: Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Секрет Фермы Биойогурт, Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|