Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 58.81g | Carbs: 256.27g.
Breakfast: Sportinia Guarana Electric, Окей Изюм Темный, 365 Дней Инжир Сушеный , Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Фруктовая Энергия Фруктовые Пастилки, Морковный Пирог, Лента Хлебец , Сыр Голландский, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сахарная Вата, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|