Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
122 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 69.11g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3 , Nutriversum Коллаген+, Помидоры, Авокадо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Жареное Яйцо, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Lunch: SNT Ultra Omega-3 , Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|