Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 82.08g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Беллакт Молоко 2,5%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Хайнц Печенье Детское, ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ваш Выбор Сушки Посольские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|