Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 49.51g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Латона Сливочный Творожный Сыр, Barinoff Сироп со Вкусом Мяты, Lavazza Кофе, Латона Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Гребешки, Фунчоза с Овощами. Dinner: Сахар, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Капустный Салат. Snacks/Other: Хлебница Сочень с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|