Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 117.76g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Живые Конфеты Мармелад Малина, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Ашан Шампиньоны, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Alpro Миндальный Напиток , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|