Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 49.86g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Healthy Food Оладьи из Яблок, Хлеб с Семечками, Сыр Гауда, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Healthy Food Оладьи из Яблок, Пикник Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|