Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 42.14g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы", Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Nestle Nuts Crunch, Valio Сыр Копченый, Кондитер Профи Конфеты Cocoberry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|