Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
121.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 95.60g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Морковь, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана , Творог 5%, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Чай с Молоком. Lunch: Майонез, EKO Паэлья Овощная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Ашан Кайзерка с Сыром, Сельдерей, Морковь, Окраина Рулет Куриный, Свекла со Сметаной, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Финик, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|