Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 77.07g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Мёд, Кофе, запіканка сирна. Lunch: Миндаль, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Своя Линия Крекер Соленый, Кофе, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|