Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 100.96g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Хлеб Украинский, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Залихватский Расколбас Карпаччо из Мяса Птицы, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Командор Хлеб Многозерновой, Магнит Картофель, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пирог с Яблоками Юля . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|