Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 85.95g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Окей Томаты Розовые , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Морской Коктейль, Соевый Соус, Имбирь, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Домшим Фунчоза . Dinner: Белое Мясо Индейки, Окей Перец Желтый , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Клубника, Красная Цена Молоко 2,5%, Банан. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|