Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 62.70g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Мясной Ряд Говядина, Брест Литовск Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ого Крахмал Кукурузный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|