Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 68.05g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Каждый День Крыло Куриное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Желен Шпикачки по-Венски, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
cereda_elena's Weight History
|