Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 135.64g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка с протеином!, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Геркулесовая каша. Lunch: Пасха, Кофе с Молоком, Печень тушеная, Капуста 🥬🥬🥬🥬тушеная, Перловая каша. Dinner: Запеканка с протеином!, Платье в Горошек Мацони, Салат обжорка!!!, Яйцо. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Петрушка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Аютинский Хлеб Лаваш, Наша Крынка Брынза, Чай, Арахис. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|