Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 182.10g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суши WOK Роллы Цезарь, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|